ΚΙΝΔΥΝΟΙ

Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στα ποτά ποικίλλει ευρέως. Για τους περισσότερους ενήλικες, η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης καθημερινά δεν έχει αρνητικές παρενέργειες. Ανάλογα με τον τύπο του ροφήματος, αυτή η ποσότητα μπορεί να…

Οι μαθητές -εθελοντές από το Ευρωπαϊκό Μαθητικό Εθελοντικό Δίκτυο «YouSmile» και μέλη της Ομάδας Δικαιωμάτων του Παιδιού του Οργανισμού Χαμόγελο του Παιδιού, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης, πραγματοποίησαν μια διαδικτυακή…

Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να ακολουθούν μια ισορροπημένη δίαιτα που θα τους βοηθήσει να πετύχουν το στόχο τους. Εξίσου σημαντική όμως είναι η συντήρηση, προκειμένου να μην ξαναπάρουν τα κιλά που έχασαν, κάτι που…

Το πολύ αλάτι στο φαγητό είναι επιβαρυντικό για την υγεία, καθώς προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος. Έρευνες έχουν δείξει επίσης ότι μια διατροφή πλούσια σε αλάτι διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου στους…

Κι όμως υπάρχουν πράγματα στην καθημερινότητά μας που μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά μας. Δώστε προσοχή σε 4 κινδύνους που εκτίθενται καθημερινά τα μαλλιά σας και δεν τους γνωρίζατε. 1. Βιταμίνη C: Η βιταμίνη c είναι πραγματικά ότι…