Δόμνα Μιχαηλίδου: Ελπίζω το αγοράκι μου να είναι τόσο εύκολο όσο είναι μέσα στην κοιλιά
Η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας λίγο πριν γεννήσει
Tag
ΚΟΙΛΙΑ
Επίπεδη κοιλιά: Τα κορυφαία tips για να την αποκτήσουμε
Η συσσώρευση του λίπους στην κοιλιά καθώς και το φούσκωμα είναι ένα κοινό ζήτημα που πέραν του ότι δεν ωφελεί την υγεία μας, συχνά μας χαλά και τη διάθεση. Τι μπορούμε να κάνουμε για επίπεδο στομάχι, εκτός από υπομονή και επιμονή;
Για…
Εντυπωσιακό: Δες πως θα χάσεις 4-5 λίτρα λίπους… μόνιμα
Έχεις φανταστεί τον εαυτό σου χωρίς αυτά τα... ανεπιθύμητα λίτρα λίπους στην κοιλιά και γύρω από αυτή, το περίφημο "σωσίβιο", που μόνο σωτηρίας δεν είναι; Η επιστήμη έχει προχωρήσει πολύ για να προβληματίζεσαι ακόμη και…
Η δίαιτα για γρήγορο «κάψιμο λίπους» στην κοιλιά!
Η απώλεια λίπους στην κοιλιά είναι σχετικά μια δύσκολη αποστολή ανατομία του κοιλιακού πάχους. Καθώς μάλιστα μεγαλώνουμε και τα επίπεδα ορμονών μας εμφανίζουν διακυμάνσεις, γινόμαστε πιο επιρρεπείς στο κοιλιακό πάχος. Το κοιλιακό…
Πρησμένο στομάχι; Κατανάλωσε αυτό το ρόφημα και βγες στην παραλία με φλατ κοιλιά!
Βγήκες έξω με τις φίλες σου για φαγητό και του έδωσες και κατάλαβε. Δε φταις εσύ φυσικά, αλλά τα δεκάδες μεζεδάκια που σε κοιτούσαν παραπονεμένα πάνω στο τραπέζι. Το αποτέλεσμα; Ναι μεν κατανάλωσες λαχταριστά πιάτα, αλλά από την…
Ήρθε ο καιρός για να βάλετε μπικίνι; Μάθετε πως θα νικήσετε το πρόβλημα της πρησμένης κοιλιάς
Μόνο και μόνο στην ιδέα ότι λίγο πριν βγείτε στην παραλία, η κοιλιά σας είναι πρησμένη, σας πιάνει πανικός. Ευτυχώς όμως, υπάρχει λύση για να το αποφύγετε, αν όχι να το εξαφανίσετε το ενοχλητικό φούσκωμα που προκύπτει από την…
Ακουμπήστε στον τοίχο και… γυμνάστε την κοιλιά σας – 2 ασκήσεις για να τα καταφέρετε
Μέχρι τώρα πιθανότατα να έχετε δοκιμάσει διαφορετικές ασκήσεις που γυμνάζουν την κοιλιά και τους μυς της, όπως οι κλασικοί κοιλιακοί, τα «ροκανίσματα» ή και τους κοιλιακούς «ποδήλατο». Τι γίνεται όμως με τους κοιλιακούς που μπορείτε να…
Χρύσα Μιχαλοπούλου: Μας δείχνει την κοιλιά της 5 μήνες μετά τη γέννηση του γιου της (εικόνα)
Γονείς για πρώτη φορά έγιναν πριν από πέντε περίπου μήνες ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος και η Χρύσα Μιχαλοπούλου. Η ηθοποιός έφερε στον κόσμο στις 16 Σεπτεμβρίου ένα αγοράκι, το οποίο όπως είναι αναμενόμενο συμπλήρωσε την ευτυχία του ερωτευμένου…
Οι πέντε θαυματουργές τροφές για να «κάψετε» το λίπος στην κοιλιά
Δυστυχώς δεν υπάρχει κάποια θαυματουργή διατροφή που να επιταχύνει την καύση του κοιλιακού λίπους. Κάνοντας υγιεινές διατροφικές επιλογές, ωστόσο, το λίπος είναι συνήθως το πρώτο που χάνεται από το σώμα!
Το «πρόβλημα» της υψηλής…
Αυτές είναι οι τροφές που «λιώνουν» το λίπος της κοιλιάς
Δυστυχώς, δεν υπάρχει μια θαυματουργή δίαιτα που να επιταχύνει την καύση του λίπους στην κοιλιά. Τα καλά νέα; Όταν κάνετε υγιεινές διατροφικές επιλογές, το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι συνήθως το πρώτο που μειώνεται.
Η επίπεδη…