ΚΙΛΑ

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις συνηθισμένες κινήσεις, αλλά και για να συντηρηθεί ο οργανισμός (δηλαδή για να λειτουργήσουν…

Η Μελίνα Ασλανίδου είναι μία από τις πιο επιτυχημένες τραγουδίστριες της γενιάς της. Η φωνή της είναι μελωδική και πολύ χαρακτηριστική ενώ τα τραγούδια της ιδιαίτερα. Κάθε φορά που ανεβαίνει στη σκηνή, συγκινεί και καθηλώνει. Και αυτό το…

H Ευρυδίκη Βαλαβάνη αδυνάτισε κι άλλο και δημοσίευσε νέες αρετουσάριστες φωτογραφίες της με λευκό μπικίνι και η σιλουέτα της είναι απίστευτη! Τον τελευταίο καιρό η καθημερινότητα της παρουσιάστριας και δημοσιογράφου άλλαξε δραματικά. Τα…

«Η εκτέλεση ασκήσεων υψηλής έντασης με το βάρος του σώματος θα εκτοξεύσουν τους παλμούς της καρδιάς σου, βοηθώντας σε να κάψεις περίπου όσες θερμίδες θα έκαιγες τρέχοντα» τονίζει ο Χάρης Μανουσάκης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής (University of…

Η Αντελίνα Βαρθακούρη από τη στιγμή που τέλειωσε η εκπομπή της στον ΣΚΑΪ έχει περιορίσει τις προσωπικές αναρτήσεις στα social media, προσπαθώντας όσο μπορεί να κρατάει ένα χαμηλό προφίλ. Η γνωστή παρουσιάστρια, η οποία έχει κάνει ριζικές…

Η Κατερίνα Στικούδη μίλησε για όλους και για όλα στο περιοδικό You και την Τζώρτζια Συρίχα. Μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στα κιλά που έχασε κατά τη διάρκεια της καραντίνας, την εγκυμοσύνη της και το ενδεχόμενο ενός δεύτερου παιδιού με τον…

Η Αντέλ παραχώρησε μια άκρως αποκαλυπτική συνέντευξη σε ραδιοφωνική εκπομπή, όπου μίλησε για τον λόγο που αποφάσισε να κάνει ένα restart στη ζωή της. Συγκεκριμένα, η ταλαντούχα ερμηνεύτρια αποκάλυψε πως ξεκίνησε να γυμνάζεται και έχασε…

Τρεις μήνες έχουν περάσει από την ημέρα που η Μυριέλλα Κουρεντή αποχώρησε από το Survivor. Η γνωστή ηθοποιός, όσο βρισκόταν στον Άγιο Δομίνικο ήταν μια από τις πιο πολυσυζητημένες παίκτριες του ριάλιτι, τόσο για το ειδύλλιό της με τον…

Στα καλύτερά της η Μαρία Κορινθίου. Η όμορφη ηθοποιός εδώ και λίγους μήνες έχει καταφέρει να αλλάξει ριζικά την εμφάνισή της. Έχασε όλα εκείνα τα περιττά κιλά που την «ενοχλούσαν» και άρχισε να ακολουθεί έναν διαφορετικό τρόπο ζωής…

Καλοκαίρι, ήλιος,  θάλασσα και σέξι κορμιά! Και εκεί μου έρχεται στο νου η Μαρία Κορινθίου αυτό το γλυκό και αυθόρμητο κορίτσι, το ζουμερό  (κάποτε) που με τις καμπύλες του έγινε sex symbol. Το «Μαράκι»  που αν και πιτσιρίκα, δεν άκουγε και…