ΚΙΛΑ

Ενάμιση χρόνο μετά τη γέννηση της κορούλας της η Ελιάνα Χρυσικοπούλου δημοσίευσε πρώτη φορά φωτογραφία της με μαγιό. Η δημοσιογράφος και πρώην συνεργάτιδα της Ελένης Μενεγάκη πόσταρε φωτογραφία της με μπικίνι στο instagram, αφού πια…

Ο Chris Παυλάκης σε συνέντευξή του μίλησε για τη μάχη που έδωσε με τη νευρική ανορεξία. Παρά το νεαρό της ηλικίας σου έχεις αντιμετωπίσει ένα αρκετά σοβαρό πρόβλημα διατροφικής διαταραχής. Πώς το αντιμετώπισες; Ήταν στην εφηβεία,…

Η Ζέτα Μακρυπούλια ήταν ανέκαθεν μια λαμπερή παρουσία. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, μας έχει εντυπωσιάσει ακόμα περισσότερο με τη σιλουέτα της, καθώς κατάφερε να χάσει 10 κιλά και να διατηρήσει τη γραμμή της. Ακολούθησε κι εσύ τη δίαιτά…

Αν θέλετε να χάσετε κιλά χωρίς να πεινάτε, πιείτε smoothies. Σε αντίθεση με τα μιλκσέικ που είναι μεν γευστικά αλλά ιδιαίτερα παχυντικά, τα smoothies είναι εύγευστα και χορταστικά αλλά με λίγες θερμίδες. Το σημαντικό είναι ότι…

Η ηθοποιός έχει καταφέρει να χάσει σχεδόν 32 κιλά και η αλλαγή της είναι πραγματικά εντυπωσιακή. Η Τζένη Διαγούπη δημοσίευσε μια φωτογραφία από την παραλία, όπου φαίνεται να απολαμβάνει ξέγνοιαστες διακοπές με αγαπημένα της πρόσωπα.…

Ο Πύρρος Δήμας δηλώνει περήφανος τόσο για τα τέσσερα Ολυμπιακά μετάλλια, την οικογένεια και την καταγωγή του όσο και για την μπακίτσα, όπως λέει, που έχει κάνει. Ο ίδιος μίλησε στο περιοδικό Down Town για την πολιτική αλλά και για το…

Η ξανθιά ηθοποιός και μανούλα έδωσε συνέντευξη σε γνωστό περιοδικό και αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης της. «Δεν προσπάθησα ιδιαίτερα γι' αυτό, είναι κάτι που δεν' απέκτησα με ιδιαίτερο κόπο, έγινε μόνο του.…

«Όλα είναι θέμα χρόνου και απομυθοποίησης», έγραψε η Ιωάννα Μπούκη, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram το μεσημέρι της Πέμπτης, ανεβάζοντας  μια φωτογραφία από το αυτοκίνητο. Η Ιωάννα, ποζάρει στο τιμόνι σοβαρή και…

Στη Σαντορίνη βρίσκεται η τραγουδίστρια απολαμβάνοντας τις καλοκαιρινές της διακοπές. Η Έλλη Κοκκίνου χαλαρώνει με βουτιές στο όμορφο νησί του Αιγαίου και μοιράστηκε μία φωτογραφία με τους διαδικτυακούς της φίλους λίγο πριν φύγει για το…

Με λίγες ώρες ύπνου κερδίζεις όχι μόνο νεύρα, αλλά και κιλά. Η έρευνα δείχνει ότι όταν κοιμάσαι λιγότερο από 8 ώρες κάθε βράδυ αυξάνεις αυτόματα τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, που ρυθμίζει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών σε…