Ψάρι και υγεία: Ανακαλύψτε ποια ψάρια είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι για την καρδιά σας, ποια πρέπει να καταναλώνετε με μέτρο, και πώς να αποφύγετε τον κίνδυνο του υδραργύρου
Περπάτημα με γρήγορο ρυθμό: Μειώστε τον κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας. Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως το περπάτημα παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της κολπικής μαρμαρυγής
Το μαγικό (άγνωστο) ρόφημα που προστατεύει την καρδιά. Η ορτσάτα από chufas περιέχει σημαντικές ποσότητες ελαϊκού οξέος, το οποίο συμβάλλει θετικά στην καρδιαγγειακή υγεία