Δοκιμάστε το: Αυτές είναι οι 5 ασκήσεις που θα σου χαρίσουν σέξι πόδια! (ΦΩΤΟ)
Ξεχάστε κρέμες αδυνατίσματος. Αποκτήστε καλλίγραμμα πόδια μονο με 5 ασκήσεις. Να ξέρετε οι ασκήσεις αυτές βοηθούν και στην ανόρθωση των γλουτών.
Squat
Σταθείτε με τα πόδια σας ανοιχτά και τα πέλματα ελάχιστα…