Γιατί τα rollers θεωρούνται καλύτερα από το jogging και την ποδηλασία;
Όσο και αν σου ακούγεται παράξενο, τα rollers είναι μία από τις καλύτερες αερόβιες ασκήσεις, ισάξια του τζόκινγκ και της ποδηλασίας, σύμφωνα με έρευνα του American Heart Association.
Είναι ένας εναλλακτικός και διασκεδαστικός τρόπος…