ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Η τραγουδίστρια ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και μοιράζεται τα μυστικά που την κρατούν σε φόρμα. «Έχω κόψει τη γλουτένη (επιλέγω πλέον ζυμαρικά, ψωμί και κράκερ χωρίς γλουτένη) και τα γαλακτοκομικά, όπου τα έχω…

Η γνωστή ηθοποιός αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της τον χρόνο που αφιερώνει στην περιποίηση της ομορφιάς αλλά και τη γυμναστική της. «Δεν μπορώ να πω πώς μέχρι σήμερα όλα αυτά τα beaute έπαιζαν για μένα πολύ σημαντικό…

Η ηθοποιός έβαλε τις φόρμες τις και τις πρώτες πρωινές ώρες κιόλας πήγε να κάνει γυμναστική. Κρεμασμένη κάνοντας aerial yoga έβγαλε φωτογραφία την οποία «ανέβασε» στο instagram και έστειλε ευχές στους εορτάζοντες, η…

Η πρώην συνεργάτιδα της Ελένης Μενεγάκη είναι μια πραγματικά ωραία γυναικά, με εξαιρετικό κορμί. Και αυτό το αποδεικνύουν οι φωτογραφίες της στο Instagram που μαγνητίζουν τα βλέμματα. Η γνωστή γυμνάστρια και personal trainer Σοφία…

Η παρουσιάστρια και ο σύντροφός της, Σπύρος Χατζηαγγελάκης, ο οποίος είναι ηθοποιός και έχει πρωταγωνιστήσει σε πολλές παραστάσεις, αποφάσισαν να κάνουν το επόμενο βήμα στη σχέση τους και να μείνουν μαζί. Έτσι, ύστερα από αρκετό καιρό…

Τυχερός ο άνδρας που θα την παντρευτεί. Το ζευγάρι παντρεύεται με θρησκευτικό γάμο στην Κρήτη φέτος το καλοκαίρι. Οι δυο τους είχαν παντρευτεί πριν 2 χρόνια με πολιτικό γάμο και με ένα απίστευτο βίντεο-προσκλητήριο που θύμιζε…

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να αποκτήσει επίπεδη κοιλιά ώστε να μπορεί να φορά με αυτοπεποίθηση τα αγαπημένα της στενά μπλουζάκια και φορέματα. Εάν θέλετε κι εσείς να χάσετε πόντους από τη κοιλιά, θα πρέπει πρώτα να βρείτε σε ποιον τύπο…

Η σέξι Ελληνίδα ηθοποιός, διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά στη showbiz και πολλές φορές προκαλεί εγκεφαλικά στον αντρικό πληθυσμό. Πλέον, προετοιμάζεται για το καλοκαίρι, προκειμένου να είναι πανέτοιμη στις διακοπές. Το…

Την έχουν δοκιμάσει οι Jessica Alba, Kim Kardashian και Khloe Kardashian για να σμιλέψουν το σώμα τους- και τα κατάφεραν. Γιατί να μην κάνεις και εσύ τη δίαιτα του κορσέ; Πρόκειται για μία από τις παλαιότερες μεθόδους αδυνατίσματος…

Η γνωστή ηθοποιός, η οποία επέστρεψε από τη Νέα Υόρκη, όπου βρέθηκε για διακοπές, απολαμβάνει τον ήλιο. Η θερμοκρασία στη χώρα μας ανέβηκε κι εκείνη έσπευσε να το εκμεταλλευτεί, φορώντας ένα εκπληκτικό μαγιό. Το εμπριμέ μαγιό της σε…