ΓΗΡΑΝΣΗ

Γεια σας, όμορφες φίλες μου. Πώς είστε; Μα, τι ωραίες μέρες, ηλιόλουστες, με χρώματα και αρώματα! Ξέρετε, ο Απρίλιος είναι ο αγαπημένος μου μήνας, ο μήνας των γενεθλίων μου, η προσωπική μου «πρωτοχρονιά»! Σκέφτηκα, λοιπόν, να κάνω ένα δώρο…

Ενα τεράστιο νέο βήμα στη μάχη ενάντια στη γήρανση και στις (πολλές) νόσους που σχετίζονται μαζί της έκαναν επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ σε συνεργασία με συναδέλφους τους από το Πανεπιστήμιο του Μέιν και το Ινστιτούτο…

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι χώροι πρασίνου συμβάλλουν στην επιβράδυνση της γήρανσης των κυττάρων, με αποτέλεσμα όσοι ζουν κοντά τους να είναι βιολογικά νεότεροι κατά τουλάχιστον δυόμισι χρόνια. Τα πάρκα και οι πράσινοι χώροι στις…

Το καρπούζι γεμάτο με καροτίνη, η οποία βοηθά να διατηρήσουμε τη νεανική μας όψη. Μία μεγάλη φέτα από καρπούζι (περίπου 180γρ.) καλύπτουμε το 20% των καθημερινών μας αναγκών που χρειαζόμαστε σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην…

Παρά τις επανειλημμένες εδώ και δεκαετίες προειδοποιήσεις των επιστημόνων για καρκίνο και γήρανση του δέρματος λόγω της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, μια μεγάλη έρευνα σε 17 χώρες δείχνει ότι οι μύθοι για το «υγιεινό» μαύρισμα καλά…

Οι επιστήμονες πλησιάζουν όλο και πιο πολύ στη δημιουργία ενός χαπιού που θα «φρενάρει» τη γήρανση και θα ξανανιώνει τον ανθρώπινο οργανισμό. Δύο νέες επιστημονικές ανακαλύψεις από την Ολλανδία και την Αυστραλία, οι οποίες…

Πολύ καθισιό ίσον πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παραμένουν καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται έχουν κύτταρα που είναι έως και οκτώ χρόνια πιο γερασμένα βιολογικά απ’ ό,τι η πραγματική ηλικία…