ΦΡΟΥΤΑ

Εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με τους πόνους της αρθρίτιδας και οι ειδικοί προειδοποιούν για δύο κοινά φρούτα τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Η αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο, οίδημα και φλεγμονή, καθώς και προβλήματα…

Σύμμαχοι της σωματικής και της ψυχικής υγείας είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία λειτουργούν ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταξύ αυτών, περιλαμβάνονται επτά εποχικά φρούτα, τα οποία συμβάλλουν τα μέγιστα στη λειτουργία του…

Μερικά φρούτα έχουν θερμογενετικές ιδιότητες δηλαδή αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος μετά την κατανάλωση τους και προκαλούν την καύση περισσότερων θερμίδων , άλλα έχουν διουρητικές ιδιότητες, ενώ πολλά περιέχουν μεγάλες ποσότητες…

1. Κάνε τα φρούτα και τα λαχανικά καθημερινή σου συνήθεια… Το έχεις ακούσει χίλιες φορές. Στο επισημαίνουν όλοι οι ειδικοί της διατροφής. Μπορεί η κυτταρίτιδα να υπάρχει στο DNA σου, όμως το πιο σημαντικό για να μην την ξαναδείς…

Η Ρούλα Κορομηλά φροντίζει την διατροφή της και γυμνάζεται γι’ αυτό είναι πάντα σε φόρμα. Η παρουσιάστρια για πρωινό έφαγε φρούτα, καρπούζι, ροδάκινο, σταφύλι και μπανάνα και σχολίασε «ανάσα δροσιάς»!

Η τραγουδίστρια προέρχεται από μια δεμένη οικογένεια. και οι γονείς της, την έχουν στηρίξει αρκετά. «Αυτοί με έχουν φέρει εδώ που είμαι σήμερα και με έχουν κάνει μαχήτρια. Η μητέρα μου ήταν δασκάλα-και ο πατέρας μου είχε πάγκο στη…