ΦΟΡΜΑ

Η Ελένη Μενεγάκη, πέρα από το κομψό ντύσιμο που επιλέγει για την ίδια γνωρίζει τι θέλουν και οι τηλεθεάτριες που την παρακολουθούν. Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram παραδίδει καθημερινά μαθήματα στιλ και δίνει τις…

Η Σίσσυ Χρηστίδου είναι μεγάλη οπαδός των social media και έτσι έρχεται σε καθημερινή επαφή με τους θαυμαστές της. Μοιράζεται μέσα από τα stories του instagram στιγμές από την καθημερινότητά της, από τη δουλειά της ή ακόμα και από τις…

Η παρουσιάστρια πριν τρεις μήνες έφερε στον κόσμο τη δεύτερη κορούλα της και πλέει σε πελάγη ευτυχίας. Αυτό τον καιρό προσπαθεί να επανέλθει στα κιλά της και στην καλλίγραμμη σιλουέτα της και φαίνεται οτι τα καταφέρνει μια χαρά. Η…

Η Αννίτα Ναθαναήλ έχει βρει τον τρόπο να διατηρεί το σώμα της σε φόρμα. Για εκείνη δεν είναι κόπος, αφού έχει βρει τον τρόπο με τον οποίο γυμνάζεται και διασκεδάζει. «Διατηρούμαι έτσι, κάνοντας μια ώρα κολύμπι την ημέρα και…

Η Αλέκα Καμηλά ως πρώην αθλήτρια του στίβου μπορεί να μην γυμνάζεται συστηματικά όλη τη χρονιά, αλλά όταν νιώσει πως το σώμα της το έχει ανάγκη ξέρει αμέσως ποιες είναι οι σωστές ασκήσεις για να επανέλθει. Γενικά, δεν ακολουθεί…

Η Βίκυ Κουλιανού μια άψογη σιλουέτα και εξήγησε σε συνέντευξή της πώς τα καταφέρνει και είναι σε φόρμα. Πώς καταφέρνεις και διατηρείς αυτό το κορμί; Το σώμα είναι του μπαμπά, κληρονομικό (γέλια). Κάνω διατροφή, δεν τρώω ό,τι να…

Η τραγουδίστρια ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και μοιράζεται τα μυστικά που την κρατούν σε φόρμα. «Έχω κόψει τη γλουτένη (επιλέγω πλέον ζυμαρικά, ψωμί και κράκερ χωρίς γλουτένη) και τα γαλακτοκομικά, όπου τα έχω…

Αυτή η γυναίκα είναι ακομπλεξάριστη... Τέλος! Ο λόγος για την Ναταλία Γερμανού η οποία για μια ακόμη φορά μας εξέπληξε πολύ ευχάριστα αφού για πρώτη φορά στην Ελληνική τηλεόραση βλέπουμε παρουσιάστρια να βγαίνει στον «αέρα»…