3 λόγοι που η άσκηση σε κάνει πιο όμορφη και… έξυπνη
Πέρα από το αδυνάτισμα και την καλή φυσική κατάσταση που σου προσφέρει, η άσκηση βελτιώνει την επιδερμίδα, προλαμβάνει τη γήρανση και την εμφάνιση ρυτίδων και επιταχύνει την εγκεφαλική λειτουργία.
√ Όταν αθλείσαι, οι καρδιακοί παλμοί…