ΕΡΕΥΝΑ

Ακούγεται σαν ψέμα, όμως υπάρχει τρόπος να απολαύσετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη από τη σωματική άσκηση καταβάλλοντας την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια! Εξαιρετικά νέα για όσους ανατριχιάζουν και μόνο στην ιδέα του γυμναστηρίου –δηλαδή στη…

Μπορεί το τρέξιμο να θεωρείται ο «βασιλιάς των αερόβιων sports» μία νέα έρευνα όμως από το Appalachian State University της North Carolina που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain, Behavior and Immunity έρχεται να το ρίξει από τον θρόνο του…

' Ξέχνα τα βότανα, τα «θαυματουργά» μυστικά νεότητας και τις ιατρικές επεμβάσεις, αφού το ελιξίριο της ζωής βρίσκεται στην αερόβια άσκηση. Μία νέα βρετανική έρευνα από το το King’s College του Λονδίνου, η οποία δημοσιεύθηκε στο…

Εάν το τρέξιμο είναι η μορφή άσκησης που προτιμάτε, πιθανότατα σας απασχολούν οι μακροπρόθεσμες συνέπειές του στις αρθρώσεις σας, ιδίως στα γόνατα. Μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Μπρίγκαμ Γιανγκ των ΗΠΑ…

Η κατανάλωση αλκοόλ και ειδικότερα λευκού κρασιού σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση επιθετικού καρκίνου του δέρματος (μελανώματος), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την…

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ασχοληθεί κάποιος με τις πολεμικές τέχνες, πέρα από τις κινήσεις αυτοάμυνας που θα μάθει. Οι πολεμικές τέχνες έχουν πολλά οφέλη τόσο για το μυαλό, όσο και για το σώμα. Βελτιώνουν το κυκλοφορικό σύστημα,…

Μελέτη ειδικών του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας η οποία περιελάμβανε 3.000 γυναίκες έδειξε ότι η υπερβολική άσκηση στερεί από τον γυναικείο οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται για μια επιτυχή εγκυμοσύνη. Όπως…

Όπως όλα δείχνουν το FBI ολοκλήρωσε την έρευνα που διεξήγαγε για αρκετό διάστημα στον Brad Pitt, αναφορικά με ενδεχόμενη κακοποίηση παιδιού. Η συγκεκριμένη υπόθεση έτρεχε μετά την αίτηση διαζυγίου από την Angelina Jolie και τις…

Μειωμένες κατά 4,2% αναμένονται οι φετινές χριστουγεννιάτικες δαπάνες των Ελλήνων καταναλωτών, καθώς σύμφωνα με έρευνα της Deloitte, εκτιμάται ότι θα περιοριστούν στα 438 ευρώ, έναντι 457 ευρώ την περσινή περίοδο. Όσον αφορά στην…

Αν είσαι από τα άτομα που κάνουν δουλειά γραφείου και περνούν πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή, τότε αυτό το άρθρο είναι ειδικά για σένα. Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Leicester των τμημάτων Health…