ΕΛΛΕΙΨΗ

Συμμετέχει σε περισσότερες από 100 ενζυμικές αντιδράσεις. Σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως πόνος στα νεύρα και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να προκύψουν από την έλλειψη βιταμίνης Β6. Ο οργανισμός δεν παράγει φυσικά…

Το κάλιο είναι από τα πιο σημαντικά συστατικά για την καλή λειτουργία των μυών του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης και της καρδιάς, ενώ παίζει κρίσιμο ρόλο και στην ρύθμιση της πίεσης του αίματος. Πρόκειται για ένα μέταλλο…

Τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις, διαπίστωσε μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη. Όσοι κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες ή περισσότερες από εννέα, έχουν…

Η ενεργειακή κρίση έφερε ελλείψεις λαχανικών στη Βρετανία. «Μη σκέφτεστε μόνο τα μαρούλια και τις ντομάτες, μπορείτε να φάτε και… γογγύλια», ήταν η πρόταση της Τερίς Κόφι, υπουργού Περιβάλλοντος, Τροφίμων και Αγροτικών Υποθέσεων της…

Μόνο μέσω ηλεκτρονικής συνταγογράφησης θα χορηγούνται στο εξής τα φάρμακα που βρίσκονται σε έλλειψη και για τα οποία έχει απαγορευθεί η παράλληλη εξαγωγή. Εξαίρεση από την υποχρέωση, αποτελούν: Εξαίρεση από την υποχρέωση, αποτελούν:…

Απάντηση στις «ανησυχίες» για τις ελλέιψεις φαρμάκων που εξέφρασε νωρίτερα σήμερα ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, κ. Αλέξης Τσίπρας, και στις κατηγορίες περί ανοχής της κυβέρνησης στην κερδοσκοπία των φαρμακευτικών έδωσε ο υπουργός Υγείας, κ. Θάνος…

Όταν αναφερόμαστε σε τροφές που περιέχουν σίδηρο, η πρώτη σκέψη πάει σίγουρα στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Ωστόσο, υπάρχουν και φυτικές πηγές σιδήρου, που αν τις συνδυάσουμε σωστά, μπορούν να αυξήσουν τη πρόσληψή του. Ο σίδηρος αποτελεί…

Η έλλειψη του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση θερμίδων, άρα και σε αύξηση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με μελετές. Αυτό σημαίνει ότι αν δεν κοιμάστε αρκετά μπορεί να πάρετε παραπάνω κιλά και μάλιστα χωρίς να καταλάβετε…

Φροντίζετε να λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο για να διατηρήσετε την υγεία των οστών σας, σίδηρο για να αποφύγετε την αναιμία και επαρκή ποσότητα Ω3 λιπαρών οξέων για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας ενάντια στην καρδιοπάθεια και την άνοια.…

Ήταν αρκετά χρόνια μαζί και σίγουρα δεν είναι εύκολο να τον διαγράψει από την μια μέρα στην άλλη. Σύμφωνα με το Hollywoodlife.com, άνθρωπος από το στενό περιβάλλον της χολιγουντιανής ηθοποιού, αποκάλυψε ότι τώρα έχει αρχίσει να…