ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

To wasabi (γουασάμπι) είναι ρίζα ενός γιαπωνέζικου φυτού και ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά της γιαπωνέζικης κουζίνας. Καταναλώνεται σε σκόνη ή φρέσκο για την παραγωγή σάλτσας, που συνήθως συνοδεύει το σούσι. Το wasabi είναι…

Μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής τη νευρολόγο δρ. Rhonda Voskuhl από το UCLA, αποκάλυψε σημαντικές πληροφορίες για το πώς η εμμηνόπαυση συμβάλλει στη γνωστική έκπτωση και τη συρρίκνωση του εγκεφάλου, επισημαίνοντας τη ζωτική επίδραση του…

Ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να διατηρούνται σε νοητική εγρήγορση, καθώς μειώνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου. Από την ηλικία των 35 ετών, ο εγκέφαλος συρρικνώνεται κατά 0,2 έως 0,5% ετησίως, και ακόμη…

Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι δύο φλιτζάνια τσαγιού την ημέρα μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της μνήμης καθώς γερνάμε. Αυτό συμβαίνει επειδή οι φυσικές χημικές ουσίες που περιέχονται στο τσάι, οι οποίες ονομάζονται φλαβανόλες,…

Η start-up Neuralink, μια από τις εταιρείες του Ελον Μασκ, ανακοίνωσε χθες Πέμπτη μέσω Twitter ότι έλαβε την άδεια των αμερικανικών υγειονομικών αρχών για να δοκιμάσει διασυνδεδεμένα εγκεφαλικά εμφυτεύματα σε ανθρώπους. Πρόκειται για…

Είναι το δέκατο από τα 12 κρανιακά νεύρα που συναντάται μόνο στα θηλαστικά είδη. Ανήκει στο παρασυμπαθητικό του αυτόνομου νευρικού συστήματος και ευθύνεται εν πολλοίς για την πέψη αλλά και την πνευματική υγεία και τη χαλάρωση του…

Οι ηλικιωμένοι που θέλουν να επιβραδύνουν την απώλεια μνήμης μπορoύν να βοηθηθούν λύνοντας σταυρόλεξα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μικρής μελέτης που παρακολούθησε ηλικιωμένους με ήπια γνωστική εξασθένηση, δηλαδή προβλήματα μνήμης και…

Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για τη διαχείριση του στρες, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι η άσκηση, η ενασχόληση με δραστηριότητες που μας ικανοποιούν, ο διαλογισμός και/ή οι ασκήσεις ενσυνειδότητας. Το περιεχόμενο της διατροφής…

ΗΜπέτυ Μαγγίρα  μέσα από την εκπομπή της, Ποιος είναι πρωινιάτικα έκανε μια εξομολόγηση με αφορμή τη συνέντευξη του Στάθη Μαντζώρου και την αναφορά του στο πρόβλημα υγείας του παιδιού του. Η παρουσιάστρια είπε…

Όσο δεν κοιμόμαστε και το σκοτάδι απλώνεται, ο εγκέφαλός μας τείνει να κάνει αρνητικές σκέψεις, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Network Psychology, και αυτό συμβαίνει ακριβώς επειδή δεν είναι προγραμματισμένος να μην…