Όλα τα νέα στην ώρα τους
Lifestyle, Gossip, Celebrity News
Tag

ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Wasabi: Γιατί το συνοδευτικό του σούσι ωφελεί τον εγκέφαλο;

To wasabi (γουασάμπι) είναι ρίζα ενός γιαπωνέζικου φυτού και ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά της γιαπωνέζικης κουζίνας. Καταναλώνεται σε σκόνη ή φρέσκο για την παραγωγή σάλτσας, που συνήθως συνοδεύει το σούσι. Το wasabi είναι…

Εμμηνόπαυση: Πότε και γιατί συνδέεται με γνωστική εξασθένηση

Μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής τη νευρολόγο δρ. Rhonda Voskuhl από το UCLA, αποκάλυψε σημαντικές πληροφορίες για το πώς η εμμηνόπαυση συμβάλλει στη γνωστική έκπτωση και τη συρρίκνωση του εγκεφάλου, επισημαίνοντας τη ζωτική επίδραση του…

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη του για τον εγκέφαλο

Ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να διατηρούνται σε νοητική εγρήγορση, καθώς μειώνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου. Από την ηλικία των 35 ετών, ο εγκέφαλος συρρικνώνεται κατά 0,2 έως 0,5% ετησίως, και ακόμη…