Όλα τα νέα στην ώρα τους
Lifestyle, Gossip, Celebrity News
Tag

ΔΙΑΙΤΑ

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Σε αυστηρή δίαιτα για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης (Εικόνες)

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αρέσκεται να μοιράζεται στιγμιότυπα από τη νέα της καθημερινότητα μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Το ίδιο έκανε βέβαια και πριν γίνει μανούλα. Μάλιστα πολλές φορές η ξανθιά παρουσιάστρια…

Τα κιλά επιστρέφουν μετά τη δίαιτα; Μελέτη αποκαλύπτει την αιτία του κακού

Πολλά άτομα που έχουν κάνει κατά καιρούς δίαιτα γνωρίζουν πολύ καλά το «φαινόμενο γιο-γιο» ή αλλιώς «ανακύκλωση του βάρους», κοινώς την ταχεία επαναπρόσληψη βάρους μετά το τέλος της δίαιτας. Αλλαγή στην επικοινωνία των νευρικών κυττάρων…

Η καφεϊνη διαλύει τα λίπη

Όταν την πίνουμε, δρα διεγερτικά, είναι ήπιο διουρητικό και βοηθάει τις καύσεις.  Όμως είναι λάθος να πιστεύουμε ότι όσο περισσότερο καφέ πίνουμε (ή άλλα αφεψήματα που περιέχουν καφεϊνη), τόσο πιο εύκολα αδυνατίζουμε.…

Δείτε πόσα κιλά πρέπει να χάσετε για να «φανεί» στο πρόσωπό σας

Εάν έχετε προσπαθήσει ποτέ να κάνετε δίαιτα, τότε σίγουρα έχετε νιώσει την αγωνία πότε θα “φανεί” η προσπάθειά σας. Πότε δηλαδή θα καταλάβουν οι φίλοι, οι συνάδελφοι ή το αντικείμενο του πόθου σας ότι έχετε απαλλαγεί από μερικά…

Αυτές είναι οι τροφές που «λιώνουν» το λίπος της κοιλιάς

Δυστυχώς, δεν υπάρχει μια θαυματουργή δίαιτα που να επιταχύνει την καύση του λίπους στην κοιλιά. Τα καλά νέα; Όταν κάνετε υγιεινές διατροφικές επιλογές, το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι συνήθως το πρώτο που μειώνεται. Η επίπεδη…

Keto, Paleo, Carnivore: Δείτε τα «υπέρ» και τα «κατά» που προσφέρουν οι τρεις δημοφιλείς δίαιτες

Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, αλλά δυσκολεύεστε να επιλέξετε ανάμεσα σε τόσες δίαιτες που υπόσχονται γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα; Σύμφωνα με τον Αμερικανό διατροφολόγο Anthony O'Reilly, καμία δίαιτα δεν αποτελεί τη μαγική λύση και…

Το πρωινό: «Κάγκελο» η Δούκισσα Νομικού με την ατάκα του Γιώργου Λιάγκα – «Τι μου είπε;»…

Μία απίστευτη ατάκα αναφώνησε ο Γιώργος Λιάγκας και άφησε άφωνη τη Δούκισσα Νομικού στον αέρα της εκπομπής, Το πρωινό. Ο Γιώργος Λιάγκας κάνει δίαιτα και δεν ήθελε να φάει το πεντανόστιμο φαγητό της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, αλλά έκανε ένα…

Κετογονική δίαιτα: Γιατί αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες, μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, διαπίστωσαν ότι η κετογονική δίαιτα,…

Ελπίδα: Με τη Χαρούλα Αλεξίου κάναμε διαγωνισμό δίαιτας (βίντεο)

Αναδρομή στην καλλιτεχνική της πορεία έκανε η Ελπίδα στη στήλη “Vintage Stories” της εκπομπής «Πάμε Δανάη» και στον Αλέξη Μίχα. «Προσπάθησα να γίνω αρχιτέκτονας αλλά ο Γεράσιμος Λαβρανός με έσπρωξε στο τραγούδι. Τραγουδούσα το “Καμιά…

Μελέτη: Εμπόδιο ο κακός ύπνος για όσους θέλουν να χάσουν βάρος

Όσοι δεν έχουν καλή ποιότητα ύπνου δυσκολεύονται να χάσουν βάρος και να επιτύχουν στις δίαιτες που κάνουν, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης έκαναν μία έρευνα σε 195 άτομα ηλικίας από 18…