ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ

Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή αλλιώς OCD είναι μια κοινή αγχώδης διαταραχή, την οποία χαρακτηρίζουν οι παράλογες επίμονες σκέψεις, οι ιδεοληψίες, ο φόβος, η…

H ινομυαλγία είναι μία γενικευμένη διαταραχή με κύριο χαρακτηριστικό τη μεγέθυνση του πόνου που επιδεινώνεται με το στρες. Συνδυάζεται με δυσλειτουργία του νευροενδοκρινικού και ανοσοποιητικού συστήματος, σωματική κόπωση, γνωσιακές…

Έρευνες έχουν δείξει ότι η εργασία σε βάρδιες διαταράσσει το βιολογικό μας ρολόι και συνδέεται με αύξηση του σωματικού βάρους, καρδιακά προβλήματα και διαβήτη. Νέα μελέτη δείχνει ότι ο ακανόνιστος ύπνος μπορεί να προκαλεί αλλαγές και στο…

Για τις δύσκολες στιγμές που βίωσε και τον αγώνα της να ξεπεράσει την αγχώδη διαταραχή, την οποία αντιμετωπίζει από παιδί, μίλησε μία από τις πιο ταλαντούχες ηθοποιούς. «Όταν ήμουν περίπου επτά χρόνων, ήμουν σίγουρη ότι το σπίτι μου…