ΧΟΡΟΣ

Η ζωή είναι άδικη. Τις 300 Θερμίδες μπορείς να τις πάρεις στο φτερό (για να καταλάβεις, ισούνται με 2,5 μπανάνες, μισό μπέργκερ, 3 φέτες λευκό ψωμί του τοστ, 3 ποτήρια κόκκινο κρασί) αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να τις χάσεις. Ή…

Η Εμιλι Ραταϊκόφσκι απολαμβάνει τη μητρότητα και… έχει την καλύτερη παρέα στο σπίτι της. Το γνωστό μοντέλο μοιράστηκε με τους σχεδόν 20 εκατομμύρια followers της στο Instagram ένα βίντεο από την «πρωινή ρουτίνα» της με τον ενός έτους γιο…

Η Ζωζώ Σαπουντζάκη δεν χάνει ποτέ το κέφι και τη διάθεσή της. Φέτος το Πάσχα, η αγαπημένη ηθοποιός επέλεξε να το περάσει με καλούς της φίλους και, όπως ήταν αναμενόμενο, ο χορός δε θα μπορούσε να λείψει από την παρέα. Σε πρόσφατη…

Σε τρελά κέφια και με χορευτική διάθεση ξεκίνησε την εκπομπή της η Ιωάννα Μαλέσκου. Κατά την έναρξη της εκπομπή «Love It» η παρουσιάστρια μπήκε στο πλατό χορεύοντας στους ξεσηκωτικούς ρυθμούς του τραγουδιού. Το κέφι και η ζωντάνια της…

Πολλά και ιδιαίτερα δημοφιλή είναι τα οφέλη της γυμναστικής για το σώμα αλλά και την συνολική εικόνα της υγείας του οργανισμού. Ωστόσο, πολλοί είναι οι άνθρωποι που τείνουν να την «θυσιάζουν» όταν έχουν πολλές υποχρεώσεις ενώ υπάρχουν και…

Ένα απαιτητικό nonstop dance cardio workout από τη δημιουργό του JJ Dancer, Jennifer Johnson θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις πιο σφιχτούς γλουτούς και γυμνασμένα πόδια χορεύτριας με 30 λεπτά την ημέρα. Η body-sculpting προπόνηση που…

O χορός γεννήθηκε από πολλές και διαφορετικές ανάγκες του ανθρώπου: να ξορκίσει τους φόβους του, να εξευμενίσει τους θεούς, να εκφράσει τον έρωτά του και κυρίως να επικοινωνήσει. Από τότε, πολλά πράγματα άλλαξαν, ο χορός όμως παραμένει…

Ο Ελληνικός παραδοσιακός χορός φαίνεται να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμος τόσο για τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία, αφού βρέθηκε ότι αποτελεί μία μορφή άσκησης, με την έντασή της να τοποθετείται στα προκαθορισμένα όρια που…

Πέντε μήνες τώρα από το πρώτο κιόλας live του X Factor το μόνο που της ζητούσε ο Σάκης Ρουβάς ήταν να του τραγουδήσει. Τελικά η Ευαγγελία Αραβανή του το φύλαγε για έκπληξη. Με ένα σέξι μίνι εφαρμοστό φόρεμα βγήκε στη σκηνή και…

Η Alessandra Ambrosio ξέρει πώς να ξεσηκώνει τους fans της. Το μοντέλο και Άγγελος της Victoria’s Secret ανέβασε το βίντεο που μπορείτε να δείτε λίγο πιο κάτω στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram και «μοίρασε εγκεφαλικά».…