ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να εκτελέσουν απλές κινήσεις, αντιμετωπίζοντας πόνους και πιασίματα σε σημεία – κλειδιά του σώματος τους. Οι περιοχές αυτές που αντιμετωπίζουν συχνότερα πρόβλημα, είναι οι ώμοι, η σπονδυλική στήλη…

Τι κινδύνους εγκυμονεί για τις νοικοκυρές το γεγονός ότι κουβαλούν βαριές τσάντες, σφουγγαρίζουν, πλένουν, απλώνουν τα ρούχα και φυσικά το σιδέρωμα; Και τι μπορούν να κάνουν για να προλάβουν τα χειρότερα! Δείτε τις συμβουλές του γνωστού…