ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ

Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι για να ευχαριστήσετε το σώμα σας, να νιώσετε πιο όμορφα και να μην χρειάζεται να πληρώσετε ακριβά την περιποίησή σας. Εδώ είναι μόνο 10. Είναι εύκολα κι όλα είναι φυσικά! 10 Απλές Συμβουλές Φυσικής Ομορφιάς…

Η αποτοξίνωση του οργανισμού είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή λειτουργία του εντέρου, μιας και οι τοξίνες των τροφών που φεύγουν από το συκώτι καταλήγουν στο έντερο, με σκοπό την αποβολή τους. Αν το έντερο δεν λειτουργεί καλά…

Η Ελένη Πετρουλάκη έδωσε χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας μετά τις γιορτές με tips διατροφής, και άσκησης. Όπως εξήγησε η Ελένη Πετρουλάκη, υπάρχει η ελληνική νοοτροπία σε κάθε γιορτή να φάμε και…

Η έννοια της αποτοξίνωσης δεν θα πρέπει να σε τρομάζει και φυσικά δεν χρειάζεται να στερείσαι, καθώς φροντίζεις το σώμα σου. Μπορείς όμως να ενσωματώσεις κάποιες συμβουλές στην καθημερινότητά σου, ώστε να υποστηρίξεις την υγεία…

Τα γιορτινά τραπέζια φτάνουν στο τέλος τους και σειρά έχει η αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Ωστόσο είναι σημαντικό να προσέξουμε τον τρόπο που θα την κάνουμε ώστε να μην στερηθούμε βασικά τρόφιμα και καταπονήσουμε το σώμα μας. Διαβάστε…

Είναι αναμφίβολα ένας από τους Έλληνες σταρ που αγαπούν τη γυμναστική και την καλή διατροφή. Ο λόγος για τον Σάκη Ρουβά που μετά το πασχαλινό τραπέζι που ετοίμασε με την Κάτια Ζυγούλη μας δίνει και το απόλυτο detox tip για μετά τις γιορτές.…

Μετά από το γιορτινό τραπέζι, αυτό που χρειάζεσαι είναι το ιδανικό detox! Κάποιες τροφές έχουν ιδιαίτερα ισχυρές αποτοξινωτικές ιδιότητες. Θα είναι καλό να τις εντάξετε στη διατροφή σας για να εξουδετερώσετε όλα τα λιπαρά και τη…

Η Νίνα Λοτσάρη απολαμβάνει τις διακοπές της στην Νάξο και σύμφωνα με την ίδια τρώει πολύ. Η Νίνα ανέβασε φωτογραφίες της με μαγιό και σε μια από αυτές φαίνεται να τρώει ένα φρούτο. Η Νίνα σχολίασε τη φωτογραφία γράφοντας: «Ας κανουμε…

Η συγκέντρωση τοξινών είναι επιβλαβής για το σώμα μας, καθώς οι τοξίνες προσβάλλουν τα ζωτικά μας όργανα. Κανονικά χρειάζεται να καθαρίζουμε τον οργανισμό μας από τις τοξίνες κάθε τρεις μήνες, αλλά μιας και πλησιάζει το Πάσχα, η κάθαρση…