Chi running: Το μυστικό για πιο ανώδυνο και ευχάριστο τρέξιμο (VIDEO)
Το 80 % περίπου των δρομέων τραυματίζονται κάθε χρόνο. Οι running coaches Katherine και Danny Dreyer δημιούργησαν μία νέα τεχνική τρεξίματος, το Chi Running που βασίζεται στη φιλοσοφία της αρχαίας πολεμικής τέχνης, Tai Chi και στοχεύει…