ΑΥΞΗΣΗ

Οι άνθρωποι που είναι «κολλημένοι» με τις ειδήσεις, όντας εθισμένοι να «τσεκάρουν» κάθε λίγο και λιγάκι αν υπάρχει κάποια νέα είδηση - μια τάση που ενισχύεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - είναι πιθανότερο να πάσχουν από στρες, άγχος…

Για τη καινούργια χρονιά, θα υπάρξουν δύο μέτρα τα οποία προφανώς θα έχουν θετική επίδραση στις τσέπες των συνταξιούχων, δήλωσε ο υπουργός Εργασίας, Κωστής Χατζηδάκης, μιλώντας στην εκπομπή «Ωρα Ελλάδος», στο Open TV. «Το ένα θα είναι το…

Άνοδο 11,3% σημείωσε ο πληθωρισμός τον Μάιο εφέτος, από αύξηση 10,2% τον Απρίλιο και έναντι οριακής αύξησης 0,1% τον Μάιο 2021, σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ. Το γεγονός αυτό οφείλεται στις ανατιμήσεις μέσα σε έναν χρόνο στο σύνολο σχεδόν των…

Αντί να κατηγορείτε τον μεταβολισμό σας ότι «τεμπελιάζει» και δεν δουλεύει, ξυπνήστε τον με τα τρία προγράμματα που σας προτείνουμε. Συχνά βλέπουμε αδύνατους ανθρώπους να τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητού και γλυκών και αναρωτιόμαστε…

Από τα μεσάνυχτα της Τετάρτης 9 προς Πέμπτη 10 Ιανουαρίου 2019 αναπροσαρμόζονται τα διόδια του αυτοκινητόδρομου Πατρών-Αθηνών, βάσει, σύμφωνα με την «Ολυμπία Οδό», του Δείκτη Τιμών Καταναλωτή του Σεπτεμβρίου 2018. Διαβάστε…

Ένα ακόμη σενάριο για την αντιμετώπιση του κινδύνου έξαρσης της φοροδιαφυγής λόγω της κατάργησης των capital controls έχει βάλει στο τραπέζι το υπουργείο Οικονομικών. Έτσι, εξετάζεται η αύξηση του ελάχιστου ορίου δαπάνης με…

Αύξηση 20 έως 25 ευρώ μηνιαίως – ήτοι 3,5% ως 4% –  ετοιμάζει η κυβέρνηση για τον κατώτατο μισθό, ο οποίος υπολογίζεται να διαμορφωθεί στις αρχές του 2019 στα 606 έως 610 ευρώ από τα 586 ευρώ που είναι σήμερα. Η αύξηση θα είναι…

Έφτασε τους 170.000 followers στο Instagram και ανέβασε μία φωτογραφία της με ολόσωμο μαγιό όπου απολαμβάνει τον ήλιο. «170k Μεγαλώνει η παρέα Σας ευχαριστώ και σας στέλνω τα φιλιά μου» έγραψε χαρακτηριστικά η Kωνσταντίνα Σπυροπούλου…

Οι ασκήσεις που στοχεύουν στη μέση λύση-που συχνά αναφέρεται ως “tempo run”- θα πρέπει να γίνουν μέρος της εβδομαδιαίας ρουτίνας σας, είτε τρέχετε για τη φυσική σας κατάσταση είτε ψάχνετε ένα προσωπικό ρεκόρ. Οι συγκεκριμένες…

Πολύ καθισιό ίσον πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παραμένουν καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται έχουν κύτταρα που είναι έως και οκτώ χρόνια πιο γερασμένα βιολογικά απ’ ό,τι η πραγματική ηλικία…