5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Κάψε τα περιττά λίπη δυο φορές ταχύτερα και εκμεταλλεύσου το χρόνο που θα εξοικονομήσεις για να χαρείς το ανανεωμένο, πιο λεπτό και πιο καλλίγραμμο κορμί σου.  Είναι σχεδόν βέβαιο πως όταν ακούς τη φράση «γυμναστική για καύση λίπους»…

Στους λάτρεις των kettlebells αρέσουν τα βαριά, στρόγγυλα βάρη για έναν λόγο – οι ασκήσεις με kettlebells (γνωστά επίσης ως δράμια) συνδυάζουν την αερόβια και για ενδυνάμωση άσκηση μαζί με αποδοτικές ασκήσεις για κάψιμο θερμίδων. Ο…

Full in love στο νησί των Ανέμων! Η Ζοζεφίν απαθανατίστηκε από την κάμερα του Mykonos Live Tv μαζί με τον εφοπλιστή Βασίλη Μιχαήλ και μάλιστα χωρίς φόβο και πάθος, αφού αντάλλασαν χαδάκια στις ξαπλώστρες του Nammos, στην Ψαρρού, την πιο…

Ναύτης ιστιοφόρου, ηλικίας 22 ετών, τραυματίστηκε θανάσιμα όταν το ιστίο του σκάφους, λόγω των ισχυρών ανέμων που επικρατούσαν στη θαλάσσια περιοχή κοντά στη νησίδα του Αργοσαρωνικού, Τσελεβίνια, γύρισε απότομα με αποτέλεσμα να τον…