Όταν αναφερόμαστε σε τροφές που περιέχουν σίδηρο, η πρώτη σκέψη πάει σίγουρα στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Ωστόσο, υπάρχουν και φυτικές πηγές σιδήρου, που αν τις συνδυάσουμε σωστά, μπορούν να αυξήσουν τη πρόσληψή του. Ο σίδηρος αποτελεί…

Σε δηλώσεις που αν μη τι άλλο προκαλούν αίσθηση προχώρησε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης του υπουργικού συμβουλίου που βρίσκεται σε εξέλιξη. Ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε στην εισαγωγική του τοποθέτηση…

Υπάρχει μεγαλύτερος εχθρός της γυναικείας σιλουέτας από την κυτταρίτιδα; Απαντάμε με ένα στόμα, μια φωνή: OXI! Οι παρακάτω τροφές θα γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοί σου. Πρόσθεσέ τις στο καθημερινό σου πρόγραμμα και πολύ σύντομα…

Ο Τζέισον Μομόα έγινε αεροσυνοδός της Hawaiian Airlines για να γιορτάσει τη συνεργασία του αερομεταφορέα με την εταιρεία εμφιαλωμένου νερού Mananalu της οποίας είναι ιδιοκτήτης και κατέγραψε τα πάντα σε ένα βίντεο που δημοσίευσε στο…

Πόσο αλάτι καταναλώνετε; Πρόκειται για ερώτηση που απευθύνεται αποκλειστικά και μόνον σε… δυνατούς λύτες, καθώς η απάντηση μπορεί να φαίνεται εύκολη αλλά δεν είναι. Και αυτό διότι εκτός από το αλάτι που προσθέτουμε στην κατσαρόλα και στο…

Δεν έχουν τέλος οι αποκαλύψεις για το πρώην ζευγάρι, που προσπαθεί να λύσει τις διαφορές του στα δικαστήρια. Νέα έγγραφα από την δίκη του Τζόνι Ντεπ με την Άμπερ Χερντ, στην οποία η ηθοποιός καταδικάστηκε για την δυσφήμηση του πρώην…

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, πριν καταφύγετε σε ηρεμιστικά ή άλλες λύσεις, περάστε μία βόλτα από την κουζίνα. Εκεί θα βρείτε πέντε τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να έχετε ένα συνεχή και ικανοποιητικό ύπνο. Μοτσαρέλα…

Η συνταγή για σαλάτα με γαρίδες και αβοκάντο είναι πανεύκολη και πεντανόστιμη για τους λάτρεις των θαλασσινών και όχι μόνο. Μπορεί να συνοδεύσει τέλεια το μεσημεριανό γεύμα ή μπορεί και να είναι αρκετή για βραδινό. Υλικά 1 κιλό γαρίδες…

Δοκιμάστε την εναλλακτική σούπα φράουλας που δίνει άλλη διάσταση στις σούπες που γνωρίζατε μέχρι σήμερα. Υλικά 500 γρ. φράουλες 1 λοβό βανίλιας 450 ml φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού 1-2…

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ιδιαίτερα αγαπητή στους περισσότερους. Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν περίοδο χαλάρωσης, ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς που όλοι χρειαζόμαστε μετά από ένα δύσκολο χειμώνα με πολλές υποχρεώσεις, ώστε να…