Αναμφισβήτητα το όμορφο μαύρισμα είναι πολύ sexy αλλά ταυτόχρονα και πολύ επικίνδυνο. Υπάρχει τρόπος να μαυρίσετε με ασφάλεια και μάλιστα πολύ πριν έρθει το Καλοκαίρι! Ξεκινήστε την ηλιοθεραπεία Ο καλύτερος τρόπος για να μην…

Όλες θέλετε να έχετε λεία και λαμπερά πόδια. Ακολουθείτε όμως, τα σωστά βήματα για να το πετύχετε αυτό; Η ξηροδερμία, το ξύρισμα και οι ερεθισμοί μπορεί να μην κολακεύουν την εμφάνιση των ποδιών. Με συστηματική περιποίηση όμως, όλα μπορούν…

Mπακαλιαρόπιτα: Μια υπέροχη πίτα που τη φτιάχνουν στην Κεφαλλονιά και τη συνοδεύουν σχεδόν πάντα με σκορδαλιά. Υλικά 4 ποτήρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις ½ ποτήρι λευκό κρασί 2 κουτ. γλυκού αλάτι 2/3 ποτηριού ελαιόλαδο χλιαρό νερό…

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες και καλά μονοακόρεστα και πολυακόρεστα (ωμέγα-3) λιπαρά. Περιέχει υψηλές ποσότητες των αντιοξειδωτικών βιταμινών C και Ε, βιταμινών του συμπλέγματος Β (Β1, Β2 και Β6),…

Υλικά 500 γρ. αλεύρι για τσουρέκι (ή για όλες τις χρήσεις) 1 φακελάκι ξηρή μαγιά 8 γρ. ή 25 γρ. νωπή 80 ml χυμός πορτοκαλιού (1 μεγάλο πορτοκάλι) 60 ml ηλιέλαιο 110-120 ml νερό σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρά χλιαρό 60…

Φέτος ο κανόνας ορίζει πως σχεδόν όλοι μας κάποια στιγμή μέσα στον χειμώνα θα αρρωστήσουμε, εξαιτίας της έντονης κυκλοφορίας των αναπνευστικών ιών (γρίπη, κορονοϊός, συγκυτιακός ιός κ.ά.) στην κοινότητα. Πώς μπορούμε όμως να αποφύγουμε…

Προετοιμαστείτε για το καλοκαίρι έγκαιρα. Αποφύγετε τον πανικό λίγο πριν έρθει η στιγμή που θα είστε την παραλία, και ξεκινήστε την ανανέωση από τώρα. Ήρθε η ώρα να εκμεταλλευτείτε τον ωραίο καιρό, να αρχίσετε να κινήστε…

Ένα πολύ εύκολο γλυκό Υλικά 200 γρ. ηλιέλαιο 500 γρ.καθαρισμένη κολοκύθα 200 γρ. ζάχαρη καρύδας 250 γρ. φαρίνα 250 γρ. σιμιγδάλι χοντρό 200 γρ.χυμός πορτοκαλιού και ξύσμα ενός πορτοκαλιού 1 ρακοπότηρο κονιάκ 1/2…

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τρόφιμα με τεχνητά γλυκαντικά, στο μυαλό τους έρχονται τα ποτά και οι καραμέλες διαίτης. Αλλά μια προσεκτική ματιά στους καταλόγους συστατικών δείχνει ότι βρίσκονται σε όλο και περισσότερα προϊόντα.…

Σύμμαχοι της σωματικής και της ψυχικής υγείας είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία λειτουργούν ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταξύ αυτών, περιλαμβάνονται επτά εποχικά φρούτα, τα οποία συμβάλλουν τα μέγιστα στη λειτουργία του…