Ο χρόνος περνά και αφήνει τα σημάδια του σε όλους τους ανθρώπους… Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα των γηρατειών -χωρίς νυστέρι!

Για αρχή πρέπει να δεχθείτε πως ό, τι και αν κάνετε θα γεράσετε αλλά ο σκοπός είναι με λίγη επιπλέον προσπάθεια να γεράσετε με χάρη και ψυχραιμία…

Αυτά είναι μερικά tips για να αφαιρέσετε εύκολα και φυσικά δέκα χρόνια από την ηλικία σας….

– Κόψτε τα μαλλιά σας…

Τα κοντά μαλλιά αφαιρούν χρόνια σε αντίθεση με τα μακριά που προσθέτουν. Κόψτε λοιπόν, λίγο και αποκτήστε νεανικό look.

– Αγοράστε μια καινούρια βάση…

Αλλάξτε την πούδρα σας με ένα υγρό make-up και το δέρμα σας θα δείχνει πιο απαλό αλλά και νεανικό.

– Φορέστε γυαλιστερό κραγιόν…

Δείχνει γεμάτα τα χείλη…και “σβύνει” τα σημαδια του χρόνου!

– Σταθείτε ίσια…

Αυτό σημαίνει πίσω οι ώμοι, μέσα το στομάχι και ψηλά το κεφάλι. Έτσι, θα δείχνετε και 5 κιλά λιγότερη και φυσικά νεότερη…

–Προσοχή στις κρέμες…

Αγοράστε μια καλή ενυδατική κρέμα σώματος για μεγαλύτερη λάμψη και ενυδάτωση.

– Νερό, νερό, νερό…

Πίνετε 8 ποτήρια νερό ημερησίως. Θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε.

– Κόψε το κάπνισμα και το αλκοόλ…

Είναι τα πιο βασικά! Αν καταφέρεις να τα κόψεις μαχαίρι… “κέρδισες” τουλάχιστον δεκα χρόνια… στην εμφάνιση σου και όχι μόνο!

Η αλλαγή πρέπει να γίνει.. μέσα και έξω! Για να φαίνεσαι νεότερη πρέπει να νιώθεις νεότερη…

Ασχολήσου με τον εαυτό σου… Φρόντισε τα ρούχα σου, το μακιγιαζ, την υγεία σου… Η γυμναστική και η αισιοδοξία είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι …

Αλλα θυμηθείτε…. ΟΧΙ ΥΠΕΡΒΟΛΕΣ!!!