To τεστ 5 λεπτών που μπορεί να εντοπίσει θανατηφόρα καρδιακή πάθηση. Ένας καρδιοχειρουργός αποκάλυψε απλό τεστ που γίνεται στο σπίτι και θα μπορούσε να αποκαλύψει τα συμπτώματα επικίνδυνης καρδιακής πάθησης.
Σε ένα απόσπασμα που δημοσιεύθηκε στο TikTok, ο καρδιοχειρουργός Dr Jeremy London, με έδρα τις ΗΠΑ, ρώτησε τους 494.000 followers του: «Πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι μπορεί να έχετε σημαντικές αποφράξεις των καρδιακών αρτηριών χωρίς ούτε μία εξέταση αίματος ή ακτινογραφία;». «Λοιπόν, δεν αποτελεί έκπληξη, πρέπει να ακούσετε το σώμα σας», πρόσθεσε.
Η απόφραξη της καρδιάς στην οποία αναφέρεται ο Dr Jeremy London είναι ευρύτερα γνωστή ως στεφανιαία νόσος, η οποία αναπτύσσεται όταν η παροχή αίματος στην καρδιά μειώνεται ή μπλοκάρεται.
Αυτό συμβαίνει γενικά λόγω της συσσώρευσης λιπαρών εναποθέσεων στο εσωτερικό των αρτηριών που τροφοδοτούν την καρδιά, καθιστώντας τες στενότερες και περιορίζοντας τη ζωτική ροή του αίματος.
Σύμφωνα με τον Dr London, μια απλή εξέταση μπορεί να αποκαλύψει αν κινδυνεύετε από την πάθηση, που αυξάνει δραματικά τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
@drjeremylondon How to tell if you have a heart blockage with a single test #hearthealth #heartattack #doctor #heart #fypシ ♬ original sound – Dr. Jeremy London, MD
To τεστ 5 λεπτών για την καρδιά
Πρώτα πρέπει να κάνετε μια δραστηριότητα που αυξάνει τους καρδιακούς σας παλμούς, όπως άσκηση ή εντατικές δουλειές του σπιτιού για λίγα λεπτά, και να σημειώσετε τα συμπτώματα που εμφανίζετε.
Στη συνέχεια, σταματήστε για να ξεκουραστείτε και σημειώστε αν τα συμπτώματα συνεχίζονται.
Εάν το σφίξιμο στο στήθος, ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια ή ο πόνος προς το χέρι γίνεται αισθητός κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, αλλά σταματά αμέσως όταν ξεκουράζεστε, αυτό αποτελεί κακό σημάδι, δήλωσε ο Dr London.
Εξήγησε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι απόφραξης της αρτηρίας στο μπροστινό μέρος του οργάνου.
Καθώς ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, η απόφραξη αυτή προκαλεί «αιμορραγία» στην περιοχή λόγω της στένωσης των αιμοφόρων αγγείων.
Ο Dr London, ο οποίος δήλωσε ότι εργάζεται ως καρδιοχειρουργός εδώ και 25 χρόνια, πρόσθεσε ότι ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται καθώς ξεκουράζεστε, σταθεροποιώντας τη ροή του αίματος και ανακουφίζοντας τα συμπτώματα.
Επισήμανε, ακόμη, ότι όποιος αντιμετωπίζει τέτοια προβλήματα δεν θα πρέπει να επαναπαυτεί με το τεστ 5 λεπτών, αλλά θα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή ειδικευμένου γιατρού για περαιτέρω εξετάσεις.
Η στένωση των αρτηριών από τις λιπώδεις εναποθέσεις είναι η κύρια αιτία της στεφανιαίας νόσου. Όσοι είναι παχύσαρκοι και δεν ασκούνται επαρκώς κινδυνεύουν περισσότερο.
Εάν δεν αντιμετωπιστούν, οι λιπώδεις εναποθέσεις αποσπώνται και σχηματίζουν θρόμβο αίματος που εμποδίζει εντελώς τη ροή του οξυγόνου προς την καρδιά. Ένα από τα πρώτα σημάδια της στεφανιαίας νόσου είναι ο πόνος στο στήθος.
