Γιάννης Καψάλης: Έτσι έχασε μέσα σε ένα χρόνο 34 κιλά
Γιάννης Καψάλης: Έτσι έχασε μέσα σε ένα χρόνο 34 κιλά. Ο Γιάννης Καψάλης, αγαπημένος λαϊκός τραγουδιστής, εμφανίστηκε στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου, The 2Night Show, και εντυπωσίασε το κοινό με τη θεαματική αλλαγή στην εμφάνισή του. Ο τραγουδιστής αποκάλυψε πως μέσα σε ένα χρόνο κατάφερε να χάσει 34 κιλά, υιοθετώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Γιάννης Καψάλης: Έτσι έχασε μέσα σε ένα χρόνο 34 κιλά
«Έχω χάσει 34 κιλά με διαλειμματική νηστεία 16/8 και με γυμναστική. Κάνω αερόβιο και λίγα βάρη δύο φορές την εβδομάδα. Το ότι κατάφερα να βάλω τη γυμναστική στη ζωή μου ήταν μεγάλο κατόρθωμα, ειδικά με τη δουλειά που κάνουμε. Δεν έχω καπνίσει ποτέ στη ζωή μου, επίσης άντε να πιω 1-2 ποτά. Αυτό με έχει βοηθήσει πολύ στη δουλειά».
Η πειθαρχία, η σωστή διατροφή και η προσαρμογή στις ανάγκες του επαγγέλματός του φαίνεται πως του έδωσαν όχι μόνο καλύτερη εμφάνιση, αλλά και περισσότερη ενέργεια για τις απαιτήσεις της σκηνής.
Προσωπική ζωή και οικογένεια:
Ο τραγουδιστής αναφέρθηκε και στα προσωπικά του, κάνοντας μια σπάνια εξομολόγηση:
«Ήμουν παντρεμένος με πολιτικό γάμο, αλλά το 2023 παντρευτήκαμε με τη Γιώτα και με θρησκευτικό γάμο. Έχω τρεις κόρες και έναν γιο. Η Κατερίνα και η Νόννη είναι από τον πρώτο γάμο. Η Όλσια και ο Σταύρος από τον δεύτερο. Αν ήθελε η Γιώτα, θα έκανα κι άλλα δύο παιδιά. Τα παιδιά είναι ευλογία».
Ο Γιάννης Καψάλης δεν έκρυψε τη χαρά και την περηφάνια του για την οικογένειά του, ενώ αποκάλυψε και μια όμορφη λεπτομέρεια:
«Κάναμε την after wedding φωτογράφιση μετά από 21 μήνες στο νησάκι στα Ιωάννινα».
Η νέα εικόνα του και η θετική του διάθεση αποτυπώνουν ξεκάθαρα την προσωπική και επαγγελματική ανανέωση που βιώνει αυτή την περίοδο.
Όλα τα viral video εδώ.
