Δήμητρα Αλεξανδράκη: Τα προβλήματα ύπνου και το στρες. 

Δήμητρα Αλεξανδράκη: Τα προβλήματα ύπνου και το στρες. Η Δήμητρα Αλεξανδράκη μοιράστηκε πρόσφατα ότι διανύει μια δύσκολη περίοδο, καθώς αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας που απαιτούν συνεδρίες θεραπείας. Η ένταση αυτής της διαδικασίας, όπως φαίνεται, έχει επηρεάσει και την ποιότητα του ύπνου της.

Σε βίντεο που δημοσίευσε το πρωί της Τετάρτης, η Δήμητρα εξομολογήθηκε: «Δεν μπορούσα να κοιμηθώ εχθές το βράδυ, σηκώθηκα στις 5:30 το πρωί, ξανακοιμήθηκα και νομίζω ότι όλο αυτό με κουράζει. Θα φτιάξει κι αυτό κάποια στιγμή».

Η ανταπόκριση των διαδικτυακών της φίλων την ώθησε να δημοσιεύσει ένα δεύτερο βίντεο, όπου μίλησε πιο αναλυτικά για την κατάσταση που βιώνει. Όπως εξήγησε, οι συνεδρίες που κάνει το τελευταίο διάστημα είναι ιδιαίτερα έντονες και αυτό φαίνεται να έχει αντίκτυπο στη διάθεσή της.

Δήμητρα Αλεξανδράκη: Τα προβλήματα ύπνου και το στρες.

«Νομίζω ότι αυτές οι έντονες συνεδρίες με επηρεάζουν. Ίσως σκέφτομαι περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται, και το άγχος παίζει πολύ μεγάλο ρόλο. Επηρεάζει και τον ύπνο μας. Αν δεν κοιμάσαι σωστά, μετά αισθάνεσαι κουρασμένη», ανέφερε.

Παρά τις δυσκολίες, η Δήμητρα Αλεξανδράκη δεν χάνει την αισιοδοξία της, στέλνοντας ένα ενθαρρυντικό μήνυμα: «Μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα. Όλοι έχουμε αυτή τη δύναμη μέσα μας».

Με αυτή την εξομολόγηση, η γνωστή περσόνα υπενθύμισε τη σημασία της ψυχικής υγείας και της ανθεκτικότητας, ακόμη και στις πιο δύσκολες φάσεις της ζωής.